本剧是以《初恋、ざらり》等作品为人所知的漫画家ざくざくろ创作的同名漫画。故事讲述了性格单纯的女主角险些沦为男人眼中的“便利女人”，在突然出现的恋爱精灵严厉指导下，为成为“本命女友”而奋斗的故事。在市政府工作的樱，正单恋着同单位的前辈圭介。某天晚上，因为一个意外来到樱家中的圭介终于与她发生了关系……本应如此。然而从第二天开始，圭介便对她的消息已读不回，好不容易说上话，也只是一味地说“我很忙”。不安难耐的樱终于追问圭介，得到的回答却是：“我们还是保持一点距离比较好。”明知道他是个彻头彻尾的渣男，樱却无论如何都无法讨厌他。就在她陷入绝望之际，从她在路边捡到的人偶中突然传出了声音：“还没交往呢，怎么能做啊！”突然降临的恋爱精灵毫不留情地对樱进行训诫，一场旨在让樱从床伴晋升为“本命女友”的斯巴达式恋爱特训就此开始。

播出信息： 溺爱男友养成法～从性关系到成为本命女孩的故事～剧集于2026年9月30日在日本U-NEXT平台先行独家上线首集，2026年10月7日起在东京电视台、大阪电视台等平台每周三深夜24:30播出，首集推迟15分钟至24:45播出，同时支持在TVer平台进行免费回看。

拍摄制作： 溺爱男友养成法～从性关系到成为本命女孩的故事～剧集由东京电视台联合Telepack公司共同制作，改编自漫画家ざくざくろ的同名人气漫画，由馆空美、伊藤菜叶担任编剧，加藤绫佳、室井岳人、工藤渉联合执导，乃木坂46成员与田祐希担任女主，野村周平出演男主，原作作者本人也对这次真人化改编表达了高度期待。

幕后花絮：剧集改编自创作过《初恋、ざらり》的知名漫画家ざくざくろ的同名恋爱漫画，原作在日本年轻女性群体中拥有较高人气；主演与田祐希和野村周平在拍摄期间关系十分融洽，私下以昵称“Yuttan”和“Nomunomu”互称，片场互动氛围轻松；野村周平在发布会上主动爆料自己在剧中有大量裸露戏份，向观众安利自己的角色肉体表现，成为剧集宣传期间的热门话题

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• 8.5 第09集

  初恋

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  我的事说来话长

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  重启

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  残美

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